香港の朝-シンプルもちもちお粥-

お魚の夢
お魚の夢 @cook_40025292

ヘルシー☆もちもちしたお粥☆二日酔いの日曜日の朝はこれが一番☆
このレシピの生い立ち
ヤンママが毎朝作ってくれてました^^
ご飯の量が水と重なって多くなって、おなかもすぐ膨れるからダイエットにいいかも(๑→‿ฺ←๑)

香港の朝-シンプルもちもちお粥-

ヘルシー☆もちもちしたお粥☆二日酔いの日曜日の朝はこれが一番☆
このレシピの生い立ち
ヤンママが毎朝作ってくれてました^^
ご飯の量が水と重なって多くなって、おなかもすぐ膨れるからダイエットにいいかも(๑→‿ฺ←๑)

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材料

2人分
  1. ごはん 茶碗二杯分
  2. もち米(SWEET RICE) 大さじ3杯
  3. 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を中くらいの鍋の中に入れて水を入れます。この時、ご飯から5cmくらい水が見えるくらいにします。

  2. 2

    良く洗ったもち米を、鍋に加えます。そして強火にかけます。

  3. 3

    だいたい15分くらいでモチモチ感がでてきます。好みで水を足したりして好きな硬さにします^^

コツ・ポイント

私は、タイ米でつくります。タイ米は水と合わさった時に、すぐにパラっと離れるので良いです^^
日本米でも作れます^^味は大して変わりません!お米の状態から作る場合は少々時間は多めにかかります。水も同じ要領で5cmくらいお米からあがる感じで作ってみてください!!!

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できるだけ身体に負担のかからないお料理を作ることを心がけながら、化学調味料を使わないレシピに挑戦中です。
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