もやしの中華和え

カリフォルニアママ
カリフォルニアママ @cook_40019699

我が家の定番レシピ。食べた人によく、「懐かしい味~」って言われます。確かに昔からよくある「中華和え」の味!野菜がしんなりしてたくさん食べられます。翌日になっても、とってもおいしく食べられます。
このレシピの生い立ち
生い立ち・・・というか、気づけばずっと作っています。人が来たとき、ポットラックの時など、よく作ります。箸休めにもいいですよ~。カンタンで特別な材料もいらないのでお勧め。

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材料

  1. もやし 350g(生の状態で)
  2. きゅうり 大1本
  3. ハム 5まいくらい
  4. にんじん 3分の1本
  5. きくらげ 3,4枚
  6. 小さじ2分の1
  7. 砂糖 大さじ1と2分の1
  8. 醤油(できればダシ醤油) 大さじ2
  9. 中華ダシ又は鶏がらスープ(顆粒) 小さじ2分の1
  10. ごま 大さじ2
  11. こしょう 少々
  12. 飾りねぎ 適宜

作り方

  1. 1

    もやしは軽く茹で、ざるにあけて水切りし、しっかり冷ましておく。きくらげも水戻しした後千切り、さっと熱湯に通す。野菜とハムは千切りにし、塩少々(分量外)を振って、混ぜて、少ししんなりさせておく。

  2. 2

    もやしが冷めたら、1の千切り野菜のボウルにれる。*その前に、野菜から水分がたくさん出ているようなら、水を捨てる。もやしをいれ、調味料を全ていれ、和える。すぐ食べるより、しばらく馴染ませた方が断然美味しい!盛り付けて、ネギを散らす。

  3. 3

コツ・ポイント

味はうちの薄さなので(減塩心がけています)、味見して薄いと思ったら少しお醤油を足してください。でも、馴染ませるとまた味が少し濃くなるので、少し薄め?と思うくらい方が、食べる時に美味しいかも。野菜をたくさん食べるためにも、ちょっと薄めで・・。

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レシピ作者

カリフォルニアママ
に公開
アメリカの素敵なところを発見したり、そんな中で日本の素晴らしさを改めて実感したりしながら子育て&主婦やっています。ヘルシーなお菓子つくりが大好き♪
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