ミックスベジタブルつくね
ochikeron @ochikeron
美味しく、楽しく、彩り良く♪ ヾ(*^▽゜)
このレシピの生い立ち
http://www.mag2.com/m/0000135270.htm
http://www.bigmoment.jp/~amikuno/
ミックスベジタブルつくね
美味しく、楽しく、彩り良く♪ ヾ(*^▽゜)
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作り方
- 1
ボウルにＡを入れ、手で粘り気が出るまでよく混ぜ、５～６等分に分けて、小判型にする。
- 2
ミックスベジタブルは解凍しておく。
- 3
１に２のミックスベジタブルを彩りよく埋めるように乗せる。
- 4
フライパンにごま油を熱し、３のミックスベジタブルを下にして並べ、こんがり色がついてきたら裏返して弱火にし、水を少々入れて蓋をして蒸し焼きにする。
- 5
焼き上がったら、お皿に盛り付けて出来上がり。
コツ・ポイント
ミックスベジタブルはコーン、にんじん、グリーンピースを急速冷凍してあるので、とれたてのようなおいしさと栄養を逃がさずにいつまでも新鮮な味を楽しめる。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17422564
