チキン南蛮♪サラダ仕立て☆

*kei*garden
*kei*garden @cook_40020043

普通のチキン南蛮よりさっぱりしていて、パクパクいけちゃいます。

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普通のチキン南蛮よりさっぱりしていて、パクパクいけちゃいます。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 1枚
  2. たまねぎ 1/2個
  3. 人参(赤ピーマンなどでも) 色味程度に
  4. お酢 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ2(私は甘目が好きなので)
  6. 少々
  7. マヨネーズ 大さじ3
  8. 片栗粉 適量
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    たまねぎ、人参は薄くスライスして水にはなし、しばらくたったら水切りをしておきます。

  2. 2

    ボールに酢、砂糖、塩を入れて甘酢のタレを作っておきます。

  3. 3

    むね肉は一口大に切り、かるく塩コショウをしておきます。片栗粉をまぶしてサラダ油で揚げ、甘酢のタレにつけておきます。15分くらいで取り上げ、皿に盛ります。

  4. 4

    たまねぎ・人参にマヨネーズとボールに残った甘酢をからめて、鶏肉の上にかけて出来上がりです♪

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はじめまして!             ピアノとお菓子作り大好きな主婦です。1歳の息子がいます。
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