タルタルをかけるだけ！チキン南蛮風サラダ
マルコメレシピ @marukome_cookpad
大豆のから揚げに甘酢＋タルタルソースをかけて、みんな大好きなチキン南蛮風に。作り置きから揚げを使えば、パパッと簡単♪
このレシピの生い立ち
「大豆のお肉でヘルシーから揚げプレート」の「大豆肉から揚げ」（ID:19727977）を使ったアレンジレシピです。タルタルソースは野菜とも相性抜群。サラダ風にすると、野菜もたっぷり食べられてよりヘルシー。大豆と野菜で食物繊維摂取も◎
タルタルをかけるだけ！チキン南蛮風サラダ
大豆のから揚げに甘酢＋タルタルソースをかけて、みんな大好きなチキン南蛮風に。作り置きから揚げを使えば、パパッと簡単♪
このレシピの生い立ち
「大豆のお肉でヘルシーから揚げプレート」の「大豆肉から揚げ」（ID:19727977）を使ったアレンジレシピです。タルタルソースは野菜とも相性抜群。サラダ風にすると、野菜もたっぷり食べられてよりヘルシー。大豆と野菜で食物繊維摂取も◎
作り方
- 1
このレシピでは「大豆のお肉でヘルシーから揚げプレート」の「大豆肉から揚げ」（ID:19727977）を使います。
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- 2
【甘酢だれ】、【タルタルソース】はそれぞれ混ぜ合わせる。
- 3
温めた「大豆肉から揚げ」に【甘酢だれ】を絡める。
- 4
器にサラダ用野菜を盛り、<3>をのせ、【タルタルソース】をかける。
コツ・ポイント
「大豆のお肉」で作ったから揚げは、油っぽくないので、冷めてもおいしくいただけます。温め直すときは、ラップをかけずにレンジにかければカリッと温まります。
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