□■キャベツの黒酢炒め■□

お魚の夢
お魚の夢 @cook_40025292

ピリカラでこれだけでご飯食べれちゃう体にいいお酢で炒め物☆中国ではお粥に合うのでよく朝にたべるみたい☆
このレシピの生い立ち
ヤンママが作ってくれる、Darの大好きな料理なんです☆

□■キャベツの黒酢炒め■□

ピリカラでこれだけでご飯食べれちゃう体にいいお酢で炒め物☆中国ではお粥に合うのでよく朝にたべるみたい☆
このレシピの生い立ち
ヤンママが作ってくれる、Darの大好きな料理なんです☆

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材料

  1. キャベツ 大半分
  2. 唐辛子 細かくしたもの小さじ1
  3. 黒酢(できればChinKiang酢) 大さじ1
  4. 醤油 大さじ1
  5. 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    キャベツは細かく切って水につけておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を(またはピーナッツ油)大さじ1入れて、唐辛子をいれます。そしてキャベツを入れて塩を入れます。しんなりしてきたら、お酢、醤油、を入れてふたをします。

  3. 3

    味がキャベツに通ってきたら、おしまい☆好みでトリガラや、化学調味料を入れたほうがおいしいかも☆

コツ・ポイント

キャベツを水に必ず10分以上つけること。

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できるだけ身体に負担のかからないお料理を作ることを心がけながら、化学調味料を使わないレシピに挑戦中です。
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