寒い季節に!簡単シンプルかぶら蒸し

kobari
kobari @cook_40021864

お菓子作り以外で卵白消費(o^-')b 寒い季節に体から温まる一品です。以外と簡単に出来ちゃいますよ~ シンプルに白身魚のみですが、卵白に野菜を加えると彩りも豪華ですよね!
このレシピの生い立ち
お父さんの畑でとれた新鮮なかぶを使って(´▽`)
お母さんに聞いて、かぶら蒸しは初めてつくりました。以外と簡単!

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材料

2人分
  1. かぶ 200gくらいの
  2. 白身魚 鱈(
  3. 卵白 1個分
  4. ■薄口醤油・みりん 各小さじ1
  5. ■だし汁       1/2カップ
  6. 片栗粉 小さじ1を水で溶く
  7. わさび お好みで
  8. 少々
  9. 少々

作り方

  1. 1

    白身魚(鱈)に塩をふり10分くらいおいて酒をふる。

  2. 2

    かぶを摩り下ろす。(水気を切る)

  3. 3

    泡立てた卵白と②のかぶを混ぜる。塩を少々加える。

  4. 4

    ①の鱈を器に盛り、上から③の卵白+かぶをのせる。

  5. 5

    10分ほど蒸す。

  6. 6

    蒸している間に■の調味料をあわせて「あん」を作る。

  7. 7

    あんをかけて、ワサビを添える。(この写真は旦那さん用なので大盛です。)こういうのは、器にちょこっとの方が見栄えがいいですよね^_^;     タイトル横の写真くらい。。。

コツ・ポイント

②の工程で水気をきりましょう。

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レシピ作者

kobari
kobari @cook_40021864
に公開
つくれぽの掲載が追いついてなくて…遅れてすみません。
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