ブロッコリーの芯も竹輪と合わせれば立派なおかずに♡お弁当にぴったりです(^^)/

ブロッコリーの茎を千切りにして、竹輪と合わせて炒め、ポン酢醤油で仕上げます。酒の肴に、箸休めに。

余ったブロッコリーの茎でもう一品！

ほっこり甘〜いブロッコリーの茎を、竹輪でギュっとハグしました。おつまみに、お弁当に2012.11.9話題入り感謝

ブロッコリーの芯っておいしいし栄養もある！捨てるのもったいないから簡単和え物にしてみよう

ブロッコリーの芯を使ったちくわレシピです。お弁当にもぴったり。

ブロッコリーの茎利用第3弾♪ブロッコリーの茎は捨てないで！お弁当の隙間おかずやおつまみに簡単に1品出来ますよ♡

ブロッコリーの茎だって美味しい食材です。半端なきのことおかかで煮ました。

ブロッコリーは茎が長いものを選びます。茎の筋が口に残りがちですが、よく噛むのでちくわの飲み物化を防げます。ちくわは何でもありですが、小さめが茎との量のバランスが良いですが、こだわるほどのものではありません。画像はニッスイおいしいものをちょっとだけです。

2013.3.29話題入り♡ブロッコリーの茎で超簡単おひたし！

捨てないでもう一品！ブロッコリーの茎と節約の王様ちくわの節約きんぴらめっちゃ美味しいよ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ

ブロッコリーの芯で驚くほどご飯が進みます！