アボチーズオムレツ

マドラー
マドラー @cook_40027804

その名のとおり、アボカドとチーズが入ったオムレツ。温かいアボカドに半熟卵&チーズがとろりと絡まって、んまーーいっ♪

アボチーズオムレツ

その名のとおり、アボカドとチーズが入ったオムレツ。温かいアボカドに半熟卵&チーズがとろりと絡まって、んまーーいっ♪

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材料

1人分
  1. 2個
  2. アボカド 1/2個
  3. ビザ用チーズ 大さじ2~3
  4. まいたけ 適宜
  5. 牛乳(または豆乳 大さじ1
  6. バター 大さじ1
  7. 塩・胡椒 適宜
  8. トマトケチャップ 適宜

作り方

  1. 1

    まいたけを手でほぐし、卵焼き用フライパンで乾煎りして皿に取っておく。アボカドは1cmの角切りにする。

  2. 2

    ボールに卵を割りほぐし、①のまいたけとアボカド、ピザ用チーズ、牛乳、塩・胡椒を加えて混ぜ合わせる。

  3. 3

    卵焼き用フライパンを熱してバターを投入、温まってきたら②の卵液を流し入れ、中が半熟になるようにくるりと巻いてオムレツを作る。

  4. 4

    お皿に盛りつけてトマトケチャップをかければできあがり!

コツ・ポイント

火を通しすぎないように。中は半熟が断然おすすめです。

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一人暮らし歴十数年、少しずつ料理の腕も上がってきたように思います。野菜がたくさん食べられる料理、おいしくてヘルシーな料理が好きです。よろしくお願いします。
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