はなびし草の鯖の香味バター醤油あんかけ

はなびし草
はなびし草 @cook_40015821

甘辛いあんをかけた鯖が、ご飯に良く合います。
このレシピの生い立ち
さんまの蒲焼をバター入りのたれで食べて美味しかったので、鯖であんかけにしてみました。

はなびし草の鯖の香味バター醤油あんかけ

甘辛いあんをかけた鯖が、ご飯に良く合います。
このレシピの生い立ち
さんまの蒲焼をバター入りのたれで食べて美味しかったので、鯖であんかけにしてみました。

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材料

4人分
  1. 1尾
  2. 片栗粉 適宜
  3. ~たれ~
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ2
  6. バター 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. にんにく 適宜
  9. しょうが 適宜
  10. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    あんを作ります。
    にんにくとしょうがはみじん切りにして、みりん、醤油、バター、水を加えてひと煮立ちさせて、水溶き片栗粉でとろみをつけます。

  2. 2

    鯖は三枚卸にして片身を1/2に切ります。

  3. 3

    片栗粉を薄くまぶして、油でカリっと揚げて、1のあんを。かけます。

コツ・ポイント

イワシや秋刀魚でもとっても美味しく出来ます!

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助産所の調理師をしています。お産された方々には、いつも元気をいただきありがとうございます。
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