おからすふれ☆彡

HoneyBee
HoneyBee @cook_40027053

偏食がちな子供のために作りました☆彡
母も結構すきでヘルシーです(❤ฺ→∀←)ノ
このレシピの生い立ち
我が家のお菓子好きのために作りました✿ฺ
ダイエッターにもおすすめです(。❁ฺω❁ฺ。)

おからすふれ☆彡

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材料

  1. 生おから 150g
  2. 2個
  3. マーガリン 10g
  4. 砂糖 40g
  5. 粉ミルク(スキムミルクでも可) 50g
  6. ◎パルメザンチーズ(粉チーズ) 大匙1

作り方

  1. 1

    ボウルにマーガリンと砂糖をゴムベラで擦り混ぜます。

  2. 2

    卵を溶いて①に少しづつ加えその都度混ぜます。

  3. 3

    粉ミルク、粉チーズ、おからの順に入れ混ぜます。

  4. 4

    型に敷き詰め170度余熱なしで40分焼きます。
    真ん中と端の触った感じが違ったらもぉちょっと焼きます。

コツ・ポイント

◎の材料はなかったらないでもできます♪(*ゝω・`)

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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低カロリーで簡単にできちゃうお菓子を日々研究中です(๑→‿ฺ←๑)
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