さんまのおかか煮

tobimama
tobimama @cook_40022010

筒切りの秋刀魚をおかかを入れ煮て…秋刀魚も味の染みたおかかも美味しいご飯のおかずに(*^_^*)
このレシピの生い立ち
筒切りの秋刀魚が売っていたので(*^_^*)簡単でした。
圧力鍋ですれば、骨まで食べられるので、息子によく食べさせました。

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材料

  1. さんま(筒切り) 400g
  2. かつお節 10g
  3. しょうゆ 70g
  4. 砂糖(ザラメ) 40g
  5. 20g
  6. みりん 10g
  7. 適量

作り方

  1. 1

    調味料を煮たてて秋刀魚を入れて煮る。(水を入れるとき、秋刀魚がひたひたに)

  2. 2

    煮てきて水分が少なくなって照りが出てきたら、かつお節を入れて煮上げる。

  3. 3

コツ・ポイント

かつお節が水分を含むのでお弁当にも…(*^_^*)

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レシピ作者

tobimama
tobimama @cook_40022010
に公開
【旬の野菜】を美味しく食べたい! 親元を離れて一人暮らしをしている学生でも、大家族でも作れる…安全で安心レシピをのせていきたいと思っています。 「息子、しっかり活きてますか?」の思いを込めて簡単に出来る料理を…! 「100万人が選んだ大絶賛おかず」の本に 「ごま和えのごま味噌」 を載せて下さって有り難うございますm(__)m
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