蓮根饅頭

ミントチョコ
ミントチョコ @cook_40023861

フードプロセッサーとレンジを使えば、簡単でした (^^♪ 
このレシピの生い立ち
レストランで食べたものの再現です。

蓮根饅頭

フードプロセッサーとレンジを使えば、簡単でした (^^♪ 
このレシピの生い立ち
レストランで食べたものの再現です。

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材料

4人分
  1. ●饅頭●
  2.  蓮根 200g
  3.  長いも 卵1個の大きさ
  4.  片栗粉 大さじ4
  5.  練りごま 大さじ2
  6.  塩 小さじ1/2
  7. ●具●
  8.  えび 小12尾
  9.  えのきだけ 小1パック
  10.  枝豆 30個
  11.  酒 大さじ2
  12. ●あん●
  13.  出汁 400cc
  14.  しょうゆ 少々
  15.  塩 少々
  16.  酒 少々
  17.  片栗粉 適量
  18. 三つ葉 適量
  19. からし 適量

作り方

  1. 1

    鍋に殻付きのままのえび、えのきだけ、枝豆、酒を入れ蒸し煮にする。火が通り、冷めてからえびの殻をむく。

  2. 2

    蓮根、長いも(大丈夫な人は卵に代えても良いいし、無くても良い)をすりおろし、片栗粉、練りごま、塩、1の茹で汁を加えて混ぜる。*フードプロセッサーを使うと楽々!

  3. 3

    丸い器にラップを敷き、2を薄くのばし入れる。

  4. 4

    3の上に1の具を入れ、上から残りの蓮根を入れる。ラップで包んで、電子レンジで加熱。(うちのレンジで6分でした)

  5. 5

    鍋で出汁を温め、お吸い物の味に整える。水溶きの片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    4を器に盛り、出汁をかけ、お好みでからし、三つ葉を添える。半分に切ると、中はこんな感じ。

コツ・ポイント

具はお好みで何でも有り。あんにも野菜を入れると彩がきれいかな。

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ミントチョコ
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■ レシピはすべて卵不使用(マヨネーズもね)!■ ウチの田んぼで作ったお米を製粉し、グルテンを加えてパン用米粉にしたパンレシピ!■ 素材の味を生かし「Simple is the best!」■ 旬を大切に。
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