
野菜カレー

みその @cook_40028748
わざわざ作るというよりは、野菜たっぷりのコンソメスープやラタトゥユを
どーんと作っておいて、残りをリメイクします。リメイクしたら、簡単スピードメニューになるよ。ゆで卵などをトッピングすれば、栄養価もアップ!
このレシピの生い立ち
ラタトゥユの残りをカレーにしてたら、子供が野菜をよく食べるのでいつの間にか我が家のお昼の定番に。肉無しなのでついつい食べ過ぎても胃もたれしないんで、肉無しもありかなって。
野菜カレー
わざわざ作るというよりは、野菜たっぷりのコンソメスープやラタトゥユを
どーんと作っておいて、残りをリメイクします。リメイクしたら、簡単スピードメニューになるよ。ゆで卵などをトッピングすれば、栄養価もアップ!
このレシピの生い立ち
ラタトゥユの残りをカレーにしてたら、子供が野菜をよく食べるのでいつの間にか我が家のお昼の定番に。肉無しなのでついつい食べ過ぎても胃もたれしないんで、肉無しもありかなって。
作り方
- 1
野菜は適当な大きさに切り、圧力鍋で炒める。水1カップ、コンソメを加え煮る。加圧10分で自然冷却する。
- 2
野菜をハンディミキサーかお玉などで粗くつぶす。きのこを適当な大きさに切り、入れる。
- 3
カレールーを加え、煮る。濃度が濃いようなら、水を足す。仕上げにガラムマサラを足す。
コツ・ポイント
中の野菜は季節、冷蔵庫の中身に応じていろいろです。ナスやピーマンが入ったりすることも多いです。南瓜入っているので、甘めで子供向き。カレールーの量は鍋の中身を見て加減しましょう。
似たレシピ
-
生トマトで作る無水ベジタブルカレー 生トマトで作る無水ベジタブルカレー
水を一滴も使わないで作るベジタブルカレーです。無水カレーと言うだけで敬遠しがちですが、とても簡単なのでトマトを安売りしてる時にぜひお試し下さい。 HAL -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17443883