弁当２（鮭フレーク）
玉子・ウインナー・コロッケ・ほうれん草・じゃことちくわ炒め・豚肉と厚揚げ煮・鮭フレーク
鮭フレーク レシピ付き
作り方
- 1
鮭をほぐし ごま油を入れたフライパンで炒める
- 2
酒・みりんを入れ炒め 醤油をすこ～し入れ炒める すりごまをいれ炒める。
- 3
出来上がった写真！
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- 4
他の日の 弁当！フレークふりかけてあります。
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コツ・ポイント
焼き鮭って残りませんか？沢山焼くのか？なぜか残ってしまいます。そんな時は、これ！弁当・ごはん・・・にお役立ち！
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