マグロとアボガドのキャベツ巻き

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nao-cafe @cook_40026816

マグロとアボガドをキャベツで巻いてサラダ仕立てに。
おもてなしの前菜にいかがですか!?
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみに何かないかなとおもって作りました。
でも子供も喜んで食べてました。

マグロとアボガドのキャベツ巻き

マグロとアボガドをキャベツで巻いてサラダ仕立てに。
おもてなしの前菜にいかがですか!?
このレシピの生い立ち
お酒のおつまみに何かないかなとおもって作りました。
でも子供も喜んで食べてました。

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材料

4人分
  1. マグロ 150g
  2. アボガド 1/2個
  3. キャベツの葉 6枚
  4. マヨネーズ 大さじ4
  5. わさび 小さじ1
  6. 醤油 小さじ1
  7. 胡麻 小さじ1
  8. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツの葉は茹でて柔らかくし水気を切っておく。
    アボガドは半分に切りタネを取り、皮をむいて細長く切りレモン汁を少し振りかけておく。

  2. 2

    マグロの切り落としに少量の塩、胡椒、醤油をふりかけ包丁で叩いておく。

  3. 3

    マヨネーズ、わさび、醤油、胡麻、レモン汁を混ぜドレッシングを作る。

  4. 4

    キャベツの葉にアボガド、叩いたマグロ、ドレッシングをのせ巻き込み、食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

マグロをたたくときに醤油、塩、胡椒をすることで下味をつけることができます。

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