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とりハム 味噌風味
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とりハム 味噌風味-レシピのメイン写真

とりハム 味噌風味

mkstar
mkstar @cook_40030780

塩の代わりに味噌に漬け込んだ鳥ハムです。
このレシピの生い立ち
鳥ハムの作り方はオールアバウトの大石寿子さんのものを参考にしました。

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とりハム 味噌風味

mkstar
mkstar @cook_40030780

塩の代わりに味噌に漬け込んだ鳥ハムです。
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鳥ハムの作り方はオールアバウトの大石寿子さんのものを参考にしました。

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材料

1本分
  • とり胸肉 2枚
  • 砂糖 小さじ2
  • 白味噌 小さじ2
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作り方

  1. 1

    とり胸肉は皮をとり、1枚に付き、砂糖小さじ1、白味噌小さじ1をすり込みます。

  2. 2

    ポリ袋に1をいれ、中の空気を抜いてからぴっちりと閉じ、冷蔵庫で2日間寝かせます。

  3. 3

    表面についている味噌を軽くふき取り、2枚合わせてタコ糸でぐるぐる縛ります。ラップに包んでさらにぐるぐる巻きにし、ラップの端も縛っておきます。

    • とりハム 味噌風味作り方3写真
  4. 4

    鍋に3を入れ、ひたひたになるまで水を注ぎ、弱火で30-40分程煮ます。沸騰させると身がぱさぱさになるので、火加減を調節しながら煮て下さい。

  5. 5

    鍋から出し、冷まします。完全に冷めたらお好みの厚さに切って盛り付けます。

コツ・ポイント

今回は甘口の西京味噌を使用しました。

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mkstar
mkstar @cook_40030780
2007/01/14 09:21に公開
特別な材料を使わず、既存のレシピに一工夫するだけで、いつもと違う一皿になるようなレシピを日々考案しています。
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このレシピのキーワード

鶏ハム 白みそ 鶏胸肉

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