鶏むね肉の☆おからっチーズロール♪♪
キョク @miyumedesu
カレー風味のおから入りチーズを巻いた☆鶏むね肉の簡単おかずです(。^_・)ノ 中のチーズクリームを、鶏肉につけてお召し上がり下さいね♪♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉がいつも安いので、ちょっと工夫したおかずにしようと思いました｡+.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡
鶏むね肉の☆おからっチーズロール♪♪
カレー風味のおから入りチーズを巻いた☆鶏むね肉の簡単おかずです(。^_・)ノ 中のチーズクリームを、鶏肉につけてお召し上がり下さいね♪♪
このレシピの生い立ち
鶏むね肉がいつも安いので、ちょっと工夫したおかずにしようと思いました｡+.ﾟヽ(*´∀｀)ﾉﾟ.+｡
作り方
- 1
鶏むね肉は包丁で開いて、擂り粉木などで軽く叩いて広げる。
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- 2
◎の材料をボウルに入れて、手でよく練り合わせる。
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- 3
むね肉にのせてキッチリ巻く。ラップにしっかり包んで、５００Wで４～５分チンする。そのまましばらく放置する。
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- 4
フライパンに入れて、焼き色をつける。そのまま冷めるまで放置する。（ホイルなどに包んで形をより整えておくと切った時に綺麗です）
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- 5
カットして出来上がりですヽ('ｰ'#)/
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- 6
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- 7
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コツ・ポイント
お財布に優しいおかずです♪簡単なのにちょっとお洒落に見えるところも、嬉しいですヽ(*^^*)ノ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17451668
