手抜き！ごま和えです。
Capibaraママ @cook_40021881
ごま和えが食べたい！でもどうやって作るの？じゃこれでいいや！でも美味いじゃ～ん＊と一人言を良いながら作った一品（笑）
このレシピの生い立ち
食欲の神が降りてきました（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
野菜はごまに合う物なら何でも良いと思います！
野菜を湯がきます。（ビタミンなどをなくさないように、さっと湯がきましょう～） - 2
温かいうちにすりごま（好きなだけ）を振りかけ、ごまドレッシングも好きなだけかけます。
良く絡ませて出来上がり♪ - 3
お弁当用に小分けにして冷凍しました＊
ほうれん草は半分をごま和えに、半分はお浸しにしても良いですね＊
コツ・ポイント
すりごまを使うと香りが良いです♪
リアクション
レシピ作者
あっという間に3人姉妹のママになりました。若い頃のペルー体験が、このページで役立てているみたいで、良かったです。あまり料理上手でないので、ほとんどレシピ更新はありませんが、また改めてお気に入りのレシピを覚書で載せていければ良いなと思います(^-^)
もっと読む 似たレシピ
いんげんの即席ごま和え
茹でてかけるだけで立派なごまあえ!
かなっぴ〜 
お弁当のえんどうごま和え
お弁当の野菜一品に。手早く作れるごま和えを考えました。
ほうれん草の胡麻和え
胡麻和えと呼んでいいのか分かりませんがお弁当の一品に最適です
ゴマドレで♪いんげんのごま和え
我が家のごま和えです(^^)v混ぜるだけなのに簡単美味～♪
小松菜と鶏胸肉のごま和え
簡単副菜！鶏胸肉を入れることで食べごたえのある胡麻和えに(*´∀｀*)
オクラとちくわの胡麻和え
簡単*節約*ヘルシー⤴ レンジで作る時短料理☺ ちゃちゃっともう一品✨
キャベツの胡麻和え
もう一品簡単に野菜をとりたいときに、どうぞ。
クリーミーほうれん草のごま和え
ごまドレッシングを使って、クリーミーな味わのごま和えです♪
水前寺菜とオクラのごま和え
ネバネバ！！水前寺菜とオクラのごま和え
oharururu 
鶏肉ときゃべつの簡単ごま和え
ちょっと甘くて美味しいごま和えを意外なものを使って簡単にごま和えを作りましょうもっとごま和えが身近になると思います
黄いんげんの簡単☆胡麻和え！
砂糖と醤油の味付けだけでとっても簡単に胡麻和えができちゃいます！ぜひやってみてください！
手抜き（笑）ほうれん草の胡麻和え
母が作る胡麻和えは・・・すり鉢でゴマを擂って作りますが・・・私は手抜き（笑）朝からでも作れちゃう❤
簡単！手抜きいんげんの胡麻和え
洗い物も少なく、味付けに失敗もなく、超手抜きいんげんの胡麻和えです♪
xxxhacoxxx 
もう一品に いんげん豆の胡麻和え
もう一品欲しくなったら、胡麻和えはどうでしょう。簡単てすよ。
こごみの簡単ごま和え
旬の野菜まるごと簡単にドレッシングでごま和え！
ほうれん草とクリームチーズのごま和え＊*
クリームチーズで洋風なごま和えです。ツナ入りで子供も好きな味♪
chiako＊° 
簡単鮮やか☆ごまドレごま和え☆
冷蔵庫にあるごまドレッシングとすりゴマで簡単美味しいシャキシャキごま和え。ごまサラダ？簡単・さっぱりです！
いんげんとツナの簡単！ゴマ和え
誰でも簡単に作れます
nachumi723 
時短！いんげん・にんじん・ちくわ胡麻和え
レンジだけで作る、時短ないんげん・にんじん・ちくわのごま和えです♬お弁当に、あと一品に、どうぞ(*´∀｀*)♡
ドレッシングで小松菜のごま和え
ごまを常備してない時でも食べられます！笑
yumieeeeen 
マカ入りインゲンの胡麻和え
いつもの胡麻和えにマカを加えてみました。これで元気ハツラツです！！
ミカピース 
さやいんげんの胡麻和え
いんげんの季節～お弁当にめんつゆで簡単に作る胡麻和えです
インゲンとパプリカの胡麻和え
インゲンにパプリカを合わせて彩りよい胡麻和えに♪
おくらのゴマドレでごま和え
ごま×ごまですがサラダ感覚でどうですか？
いんげんと人参の胡麻和え
彩りの良いシンプルな胡麻和え。
インゲンとちくわの胡麻和え
甘目な 胡麻和え ゴマの 香りが いいですね
わたしのnana最高 
きゅうりの韓国海苔ゴマあえ
お弁当おかずにもなって、晩ご飯時にも何か物足らない場合の一品に！
めっちゃ手抜き ほうれん草のゴマ和え
めんつゆで チャチャっと作れちゃう♪うちのゴマ和えは いつもこれです(*^。^*)
ほうれん草胡麻和え
すみません見切れてるのが胡麻和えです（笑）
ネクィオン 
いんげんのごま和え
単品で作れる惣菜はあと一品にピッタリ♪さっぱりとしたごま和えです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17451906
