本格インド☆簡単おいしいトマトスープ-レシピのメイン写真

本格インド☆簡単おいしいトマトスープ

ゆぽち
ゆぽち @cook_40030624

超簡単おいしい、インド風トマトスープ。ベジタリアン料理のレパートリーにどうそ!辛くないので辛いものが苦手な人にもうってつけ。
このレシピの生い立ち
インドでスープ屋さんを開こうとしているお友達に教わったレシピです。とてもかんたんでおいしいのでびっくり!
パンなどと一緒に食べるとよくあいます。

本格インド☆簡単おいしいトマトスープ

超簡単おいしい、インド風トマトスープ。ベジタリアン料理のレパートリーにどうそ!辛くないので辛いものが苦手な人にもうってつけ。
このレシピの生い立ち
インドでスープ屋さんを開こうとしているお友達に教わったレシピです。とてもかんたんでおいしいのでびっくり!
パンなどと一緒に食べるとよくあいます。

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材料

2~3人分
  1. トマト 大6個
  2. グリーンピース カップ1/2
  3. クミンシード 大さじ1
  4. コリアンダーパウダー 大さじ1
  5. バター(又は"ギー”) 大さじ2~3

作り方

  1. 1

    トマトのヘタをとり、そのままお鍋にたっぷりはったお湯でゆでる。塩も少々加えて。10分程。

  2. 2

    トマトの皮がお湯の中で剥離してきたら、トマトを引き上げて皮をむく。いわゆる湯剥き。

  3. 3

    湯むきしたトマトは新しい小さめの鍋に入れ、マッシャーなどでスープ状になるまでマッシュする。

  4. 4

    別のフライパンに弱火でバターを溶かし、とけたらクミンシードをいれる。クミンが色が変わって少しはじけてきたら、コリアンダーパウダーを加え、少し炒める。

  5. 5

    4を3の鍋に投入し、よくかき混ぜて煮立て、煮立ったら水カップ1ほどと塩適宜をくわえ、弱火で15分ほど煮詰める。

    できあがり!

コツ・ポイント

インドでは、バターの代わりに"ギー"という、溶かしバターを使います。日本では手に入りにくい食材なので、バターで代用して全く問題ないと思います。

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