マクロビオティック★もちきびの林檎ジュース煮

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gfy @cook_40023028

もちきびを林檎ジュースで煮た自然な甘さのもちもちスウィーツ。お腹も満足、心もほっこりしますよ★
このレシピの生い立ち
以前講習会でもちきびを林檎ジュースで煮るとおいしいと聞いたので、独自で作ってみました。

マクロビオティック★もちきびの林檎ジュース煮

もちきびを林檎ジュースで煮た自然な甘さのもちもちスウィーツ。お腹も満足、心もほっこりしますよ★
このレシピの生い立ち
以前講習会でもちきびを林檎ジュースで煮るとおいしいと聞いたので、独自で作ってみました。

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材料

  1. もちきび 1カップ
  2. 林檎ジュース 2カップ
  3. レーズン 1/4カップ(お好みで)
  4. 1つまみ

作り方

  1. 1

    もちきびを洗います。目の細かいこし器などに入れて洗うと良いです♪

  2. 2

    林檎ジュースを中火にかけます。沸騰したら、もちきびとお塩を入れます。

  3. 3

    絶えずかき混ぜて、底に文字が書けるくらいになったら、ごくごく弱火で15分煮て下さい。そして、レーズンを投入して、10分蒸らします。

  4. 4

    できあがり!すごーくもちもちしていて満腹感がありますよ。チョコレートやスナック菓子に置き換えて食べるといいですよ♪

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