アレルギー対応中華どんぶり

noai @cook_40022247
アレルギーっ子も食べられる八宝菜or中華どんぶりです。野菜たっぷりのヘルシーメニューです。寒い日にはあったまりますよ。
このレシピの生い立ち
一皿でボリュームがあって野菜もいっぱい食べられるメニューをと思って。
アレルギー対応中華どんぶり
アレルギーっ子も食べられる八宝菜or中華どんぶりです。野菜たっぷりのヘルシーメニューです。寒い日にはあったまりますよ。
このレシピの生い立ち
一皿でボリュームがあって野菜もいっぱい食べられるメニューをと思って。
作り方
- 1
玉ねぎ、にんじん、しいたけ、たけのこ、白菜は食べやすい大きさに切る。
- 2
なべに油を薄く敷き、玉ねぎとにんじんを中火で炒める。全体に油が回ったらひたひたに水を入れて強火にする。
- 3
沸騰してきたら、しいたけ、たけのこ、白菜、豚肉をいれ、あくが出てきたらすくいう。
- 4
塩コショウ、コンソメスープの素をいれ、弱火で約10分煮る。
- 5
水溶き片栗粉でとろみをつけて出来上がり。このとき、水溶き片栗粉をなべ全体にまわしいれずに、一箇所を狙って入れながら、そこだけをお玉でかき混ぜるとうまくとろみがつく。
コツ・ポイント
冷蔵庫にある野菜をどんどん入れましょう。
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