ブロッコリー茎のマヨ炒め

さとみんみん★
さとみんみん★ @cook_40022272

ブロッコリーの茎もキッチリ使いましょう♪
このレシピの生い立ち
お買い得なブロッコリーを購入したので、なるべく捨てるところを無くしたいと思ったので。

ブロッコリー茎のマヨ炒め

ブロッコリーの茎もキッチリ使いましょう♪
このレシピの生い立ち
お買い得なブロッコリーを購入したので、なるべく捨てるところを無くしたいと思ったので。

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材料

2人分
  1. ブロッコリーの茎 1株分
  2. マヨネーズ 大さじ2
  3. 白煎りゴマ 大さじ1
  4. 少々
  5. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は輪切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを半量入れて火にかけ、溶けてきたら①を入れてよく炒める。

  3. 3

    柔らかくなってきたら、残りのマヨネーズを入れて軽く炒めたら、塩・こしょうをふり、白ごまをふって軽く炒め合わせたら完成。

コツ・ポイント

比較的しっかりしているので、炒め時間が長くなっても歯ごたえはシャキシャキ残ります☆

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多忙のため、つくれぽメインになりつつあります(>_<)
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