山東菜とお揚げの煮びたし(菜焼き)

わんこ母ちゃん
わんこ母ちゃん @cook_40031787

写真写りが悪いのですが・・・山東菜や京菜,小松菜など葉物野菜がたっぷり食べられてお揚げさんがジューシー!!大根のしゃりしゃりがまたいい!!!ご飯が止まらない~
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました。

山東菜とお揚げの煮びたし(菜焼き)

写真写りが悪いのですが・・・山東菜や京菜,小松菜など葉物野菜がたっぷり食べられてお揚げさんがジューシー!!大根のしゃりしゃりがまたいい!!!ご飯が止まらない~
このレシピの生い立ち
母から教えてもらいました。

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材料

2~3人分
  1. 山東菜(葉物何でもOK) 1~2束
  2. 揚げ 大2~3枚
  3. 大根 お好きなだけ
  4. サラダ油 適量
  5. お砂糖 大さじ4~5
  6. 醤油 大さじ2~3
  7. だし汁 大さじ2

作り方

  1. 1

    山東菜もしくは京菜など葉物野菜は根っこの所まで綺麗に洗って下さい。
    (ドロが無くなるまで)
    根っこの部分を切り
    ざく切りにしておきます。

  2. 2

    お揚げさんの切り方はお好みの大きさで良いのですが私は葉物と同じ大きさに切ります。大根は3ミリ~4ミリの厚さのたんざく切に。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて、お揚げ、大根を炒めます。
    少ししんなりしてきたらお砂糖を加え更に炒め、最後に葉物を加えて炒めます。

  4. 4

    醤油、だし汁を入れて汁気が少し残るように炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

葉物は炒めすぎないようにして下さい。砂糖、醤油はお好みで甘さ辛さ調節してください。私は甘めが好きなので(┌´∀`┐) エヘ

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わんこ母ちゃん
わんこ母ちゃん @cook_40031787
に公開
熊本市在住 家族>母ちゃん、父ちゃん、故]]長男:らっきー(ヨークシャー・テリア・♂・1996.4.30生、享年11歳と5ヶ月2007.10.15没)、故]]長女:もも(MIX・♀・12歳2000.3.3生、享年12歳2013.2.6没)次男:あづき(享年13歳と 3ヶ月と21日2021年4月22日没)故]]三男:みづき(享年12歳と27日2020年1月29日没)(ヨークシャー・テリア・♂兄弟)
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