鶏ミンチ+塩麹de高菜と油揚げの煮びたし

白雲堂 @787choahikihabuyama
たっぷり高菜が食べられる一品です。ジューシーな油揚げもおいし~い!
このレシピの生い立ち
産直市で高菜を購入しました。冷凍してある油揚げと共に炒め煮にしてみようと思いました。
鶏ミンチ+塩麹de高菜と油揚げの煮びたし
たっぷり高菜が食べられる一品です。ジューシーな油揚げもおいし~い!
このレシピの生い立ち
産直市で高菜を購入しました。冷凍してある油揚げと共に炒め煮にしてみようと思いました。
作り方
- 1
高菜は茹でて冷水に取り、水けを絞って3~4cm長さに切る。油揚げ(今回は冷凍したもの使用)は食べやすい大きさに折る。
- 2
サラダ油を熱したフライパンに◎を入れ、木べらで平らにして中火で2分強焼く。裏返してさらに2分強焼き、木べらで好みに切る。
- 3
1の高菜、油揚げを加えてよく炒め、●を加えしっかり炒めながら煮る。かつお節を加えてひと混ぜし、盛り付ける。
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