鶏はむ(ボンレス風)

おこさらまんち♪
おこさらまんち♪ @cook_40023425

自分なりにアレンジの加わった鶏はむレシピ♪
このレシピの生い立ち
鶏はむを色々調べて、より豚肉で作ったはむに近づけようとした結果です。
これはプレーンタイプですが、本格的にスモークバージョンもできます。

鶏はむ(ボンレス風)

自分なりにアレンジの加わった鶏はむレシピ♪
このレシピの生い立ち
鶏はむを色々調べて、より豚肉で作ったはむに近づけようとした結果です。
これはプレーンタイプですが、本格的にスモークバージョンもできます。

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材料

  1. とりムネ肉 2枚
  2. 蜂蜜 適量
  3. 適量
  4. ハーブミックス 適量
  5. にんにく 適量

作り方

  1. 1

    a塩、コショウ、ハーブミックス、を混ぜ合わせる。b 皮付きの肉にまんべんなく、蜂蜜を塗る。 c aで混ぜた物を、bにすり込む。(この時塩がジャリジャリする位まで) 味付け完了

  2. 2

    ポリ袋にニンニクを1かけ入れて、袋の上から瓶などでたたいて潰す。
    これに味を付けた肉を入れ、空気を抜き、冷蔵庫で2日寝かす。

  3. 3

    2日間寝かせた肉を取り出し、ニンニクなどを洗い流してから、
    30分ほど水をはったボールの中で塩出しをする。

  4. 4

    a 塩出しした肉の水気を取る。b 皮を外側にして重ねて、湿らせておいたさらし布できっちり巻く。c bの上からさらにタコ糸でキッチリ巻く。

  5. 5

    4の上からラップを巻きさらにタコ糸でぐるぐる巻きにする。

  6. 6

    圧力鍋に水を大目に入れ、沸騰させる。
    沸騰したら、成形した肉を投入し火を止め、蓋をしめる。
    鍋が冷えるまで、放置

  7. 7

    鍋で冷えた肉を冷蔵庫で完全に冷ます。(画像は加熱後冷蔵庫保存したもの)

  8. 8

    タコ糸、さらし布を取り完成!

コツ・ポイント

4の手順で、さらし布でなくても、クックアップ キッチンクロス(ユニチャーム)と煮豚用ネットを代用すると簡単にできます。

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