ニラとちくわのからしあえ

ニラの大量消費に～☆ニラ好きなら、一人で1束ペロッと食べれちゃうよー♪

にらも煮物になるんです！！

旬のニラをめんつゆで煮ました。

小松菜をさっと茹でて、和えたら出来る、簡単レシピです。簡単すぎて、ごめんなさい(笑笑)！

ニラも、煮物にすると美味しいよ。あっさりめに煮ると、ニラの味も引き立ちます。

材料少なく、簡単です。ニラが余ってたら、ぜひ。

ニラとニンジンとちくわのお焼きです、

深夜のオツマミ、手軽で簡単ヘルシーにゃ

パンチのあるにらにピリッと辛い酢味が相性抜群!!　免疫力もアップしますよ。

ちょこっと上品な副菜です和食ごはんに是非◎

ニラとちくわのさっぱりメニュー。1束のニラが小鉢サイズに。安売りの時にぜひお試しください。

シャキシャキ、ニラともやしのピリ辛和風サラダです(^^)

捨てがちなニラの茎もおいしく利用♪

にらをからしで和えて、少し辛味がきいていますが、その辛味が美味しさを引き立たせます。

もやしと、ニラの、簡単なからし和えです(^-^)あと一品の副菜に！

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ニラとちくわを切ったらあとは電子レンジにおまかせな簡単料理！味付けもめんつゆのみなのでとってもお手軽！！お弁当や普段の食卓に重宝するのでぜひ作ってみて下さい！！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

普段の料理にもう１品彩り野菜を！めんつゆで簡単に辛子和えができます♪さっぱりしててとても美味しいです！

ニラとちくわのめんつゆマヨ和えです(^^)

すごく簡単に一品ができます、甘酸っぱくてからしが効いてお酒のあてにぴったり、ご飯にも合います

中途半端に残ったニラがあったら是非揚げてみて！ちょっぴりのニラでも香ばしいボリュームおかず☆

ちくわにちょっと手を加えておしゃれな和え物にしてみました。

じゃが餅に、にらを加えたら、更においしくなってびっくり！！もちもちして、本当においしいです(^.^)

ニラでおひたし?!信じられませんが、とってもおいしくて簡単です(*^^)v是非！

ほろっと苦いお野菜ですが、これがなかなかからしとマッチしていい感じです。ちくわとの歯ごたえもグッド！です。

マヨとチーズがニラをマスキングしてくれて、おいし〜ですよ☆

ニラで元気モリモリ！

ニラとちくわが意外とあいます！

糖質とカロリーが低く、癌や高血圧、風邪予防などに良い白菜と、スタミナ増強や冷え性に良いニラをからし和えにしてみました♪

買いすぎたニラでコーンの肉団子。おいしくいただきました

お弁当に入れる卵焼きのアレンジレシピです。ちくわとニラの組み合わせは意外と合いますよ。