バナナ☆スキムミルクヨーグルト

CAFE703 @cafe703
バナナの加熱でゼラチンや寒天を使わずに固めてしまうプリン!スキムミルク+ヨーグルトでダイエット効果を狙っちゃおう!滑らかな食感です。
このレシピの生い立ち
裏ワザでバナナの加熱のゼラチン効果をやっていたので、今回は「スキムミルクヨーグルト」でチャレンジ!ダイエット効果を望みたい!
バナナ☆スキムミルクヨーグルト
バナナの加熱でゼラチンや寒天を使わずに固めてしまうプリン!スキムミルク+ヨーグルトでダイエット効果を狙っちゃおう!滑らかな食感です。
このレシピの生い立ち
裏ワザでバナナの加熱のゼラチン効果をやっていたので、今回は「スキムミルクヨーグルト」でチャレンジ!ダイエット効果を望みたい!
作り方
- 1
バナナは一口大にカットして耐熱皿にのせます。
- 2
バナナをレンジ(500w)にラップ無しで3分加熱します。
- 3
フードプロセッサーにすべての材料を入れます。
- 4
フードプロセッサーん0スイッチを入れて、全体が混ざって均一になればOKです。
- 5
容器に流し入れます。冷蔵庫で1~2時間冷やします。
- 6
- 7
ゆきあゆさん作!ブログで紹介していただきました。ありがとうございます。
コツ・ポイント
バナナは大きめのものなら2本、小さめなら、3本くらい使ってください。フードプロセッサーで簡単に!砂糖は入れなくても、充分に甘いです。入れるときは、プレーンヨーグルトについている砂糖を利用できます。
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