レンジでカルシウムおやつ おつまみいりこ

mocomococream
mocomococream @cook_40033562

いりこをもっとかんたんにおいしく食べたくて。
妊婦さんにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
ダシいりこの大きいものを入手。これっておつまみ用のめざしみたい。でも子供はこのまま食べないなあ、というわけで味付け。電子レンジでできて、そのうえかりっと食感もよくなります。

レンジでカルシウムおやつ おつまみいりこ

いりこをもっとかんたんにおいしく食べたくて。
妊婦さんにもおすすめ。
このレシピの生い立ち
ダシいりこの大きいものを入手。これっておつまみ用のめざしみたい。でも子供はこのまま食べないなあ、というわけで味付け。電子レンジでできて、そのうえかりっと食感もよくなります。

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材料

  1. いりこ 適当に
  2. しょうゆ いりこに少しかけるくらい
  3. 砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    いりこを皿に並べます。

  2. 2

    おしょうゆを、ちょんちょんとまわしかけて、お砂糖も適当にぱらぱら。

  3. 3

    電子レンジ(700w)で一分加熱。
    冷めるまで放置してください。さくっとなります。

コツ・ポイント

あまめがお好きならお砂糖を調節してください。電子レンジにかけすぎると焦げてしまいます。

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