大根と舞茸とツナ☆オイポン炒め

じろじろ @jirojiro2002
大根消費のため❤煮る時間もない、サラダと言う感じでもない・・・と言う時、炒めてみました♪
このレシピの生い立ち
大根消費のため、煮る時間もないので、でもサラダじゃないし・・・で考えました♪
作り方
- 1
大根は、7~8ミリくらいの拍子切りにする。きのこは、ほぐしておく。
- 2
フライパンにごま油を入れて、大根が透き通ってくるまで炒める。
- 3
大根が透き通ったら、舞茸とツナを入れ、生姜と調味料を入れて軽く火を通したら、ブラックペッパーをふって出来上がり♪
コツ・ポイント
■ツナ缶の油も全部入れてください、気になる人は加減してね♪■お好みのきのこ類でどうぞ♪
似たレシピ

ツナ大根のチーズ炒め~♪
大根の炒め物です~♪


お弁当にも。大根とツナの炒め物
ツナとポン酢、大根サラダの組み合わせだけど、炒めちゃいます


大根の残りで♪大根とツナの炒めもの
残りの大根の消費に。冷凍していた大根でも作れます♪


大根の七味めんつゆ炒め
胡麻油で炒めた大根をめんつゆと七味で味付け。煮るより時短で、炒めた大根の歯ごたえも良い感じ。


大根とシーチキン炒め(*・ω・*)
もう一品欲しい時、大根の消費、ヘルシーおつまみにどうぞ!


余った大根でササッと炒め
切って炒めるだけ!余った大根と豚肉でご飯に合うおかず。


大根 オイスターソース炒め
大根消費レシピ


白菜とシーチキンのポン酢醤油炒め
白菜とシーチキンのポン酢醤油炒めです。白菜の消費のため作りました。


大根とシーチキン炒め ナンプラー風味
大根を和風じゃなく食べたい時にぜひ!


空心菜とエリンギのシーチキン炒め
空心菜はあくがないのでザクザク切って炒めるだけなのでもう一品と言う時に良いですよ。


大根とツナのバター醤油炒め
サラダでお馴染みの組み合わせですが、炒めても美味しいですよ!!


【ダイエット】❀炒める☆ツナ大根サラダ❀
マヨネーズは入りません。ヘルシーであっさり美味しい、炒める大根サラダです♡ダイエット中でも安心です。


大根とエリンギのマヨポン、ツナ炒め
時短簡単炒め物。大根とエリンギとツナをマヨポンで炒めて仕上げました。唐辛子を入れれば、お酒のおつまみにピッタリ


大根とさつま揚げの炒め物
ご飯のお供に是非どうぞ☆切って炒めるだけなので、時間がない時でもちゃちゃっと作れます。


大根とツナのごま風味炒め
ちょっと余った大根で簡単炒めもの。ごまの風味が香ばしい、あと一品におすすめの炒めものです。


牛肉とまいたけのオイスターソース炒め
まいたけをクセ感じずに食べられる!たまねぎは甘みが出るまで炒めるのがコツ!


ツナと大根のカレー炒め
ツナと大根を使った、カレー味の炒め物。ツナ缶の油も炒める時に使います。


簡単ヘルシー☆いろどり大根のツナ缶炒め
いろんな大根をツナと炒めただけの簡単おかず。普通の大根でももちろん美味しいです。※所要時間:15分


ご飯のお供に☆葉大根とシーチキンの炒め
葉大根とシーチキンをさっと炒めただけの簡単おかず♪ポン酢がアクセントになり、ご飯によく合います!


大根とベーコンのコンソメ炒め
大根を消費したい時や、1品に困った時は、簡単に炒めてできるしおすすめです。味は、コンソメと黒こしょうがきいてます。


大根とツナの薬味炒め
大根とツナ缶を薬味で炒めて、味付けはポン酢だけ。塩分少なめ、あっさりめでも、カゼの予防には、バッチリです。


ツナ大根炒め
サッと出来る大根の常備菜!


大根とシーチキン炒め☆超簡単☆
超簡単!味付けはめんつゆだけ☆時間と食材がないときはこれです(笑)


大根とツナのマヨ炒め
大根にシーチキンとマヨネーズのうまみをプラス。炒めることで、サラダとはまた違ったおいしさです。


簡単!茄子とピーマン鶏挽肉オイスター炒め
あっという間に出来るので、時間がない時にもお勧めの簡単!おいしい!炒め物です^^


舞茸とネギのツナ缶炒め
あと1品ないって時に スピードメニュー。簡単に出来てお弁当の隙間にもお勧めです。


お豆腐と大根の炒め物
大根、にんじんをお豆腐と炒めた物です。大根消費に。


炒めるだけ!大根のオイスター炒め
大根って炒めたらあまくて美味しいよ~ザクザク切って炒めるだけの簡単メニュー♪


大根とツナのカレー炒め
大根が、ツナとカレーでご飯にぴったり☆


簡単!ツナニラ舞茸のオイスタ炒め
簡単オイスタ炒め

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17483260