イワシのつみれ汁

kaerururu
kaerururu @cook_40018692

小骨が気にならずに、イワシのうまみを全部いただけちゃうし、汁物なのに主菜兼用できるのも嬉しいね。子供にも大人気!
このレシピの生い立ち
煮るには小さくて寂しいイワシを買ってきたので、子供も食べやすく調理しました。

イワシのつみれ汁

小骨が気にならずに、イワシのうまみを全部いただけちゃうし、汁物なのに主菜兼用できるのも嬉しいね。子供にも大人気!
このレシピの生い立ち
煮るには小さくて寂しいイワシを買ってきたので、子供も食べやすく調理しました。

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材料

5人分
  1. いわし 5尾(小さい物だと8尾くらい)
  2. ネギ 1本
  3. 春雨 好みの量
  4. * しょうが汁 大さじ1
  5. * みそ 大さじ1
  6. * みりん 小さじ1
  7. * 溶き卵 1/3個分
  8. * 片栗粉 大さじ1
  9. だし汁 カップ4
  10. 大さじ1
  11. 小さじ1/2
  12. 醤油 小さじ1
  13. 豆腐 1/4丁
  14. 溶き卵 1個
  15. ネギの小口切り 1/4本

作り方

  1. 1

    イワシは頭と腹を切り落とした後、3%ほどの塩水につけて10分置く。手開きにして、骨と皮をとり、包丁でたたいて細かくする。

  2. 2

    ネギをみじん切りにして①と混ぜ、さらに包丁でたたく。

  3. 3

    *印を全部加え、良く混ぜる。

  4. 4

    鍋にだし汁・酒・塩・醤油を合わせて煮立て、③をスプーン二つで成形しながら落としいれ、あくを取りながら煮る。

  5. 5

    予め茹でておいた春雨を加え、豆腐と溶き卵を散らして火が通った頃、ネギをトッピングしてできあがり。

コツ・ポイント

今回は潮汁っぽくしましたが、味噌汁風にしてもおいしいです。

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kaerururu
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子供3人を育てるシングルマザーです。難しいお年頃かつ育ち盛りの子供たちに、忙しい毎日の中でも、家庭の味を楽しんでもらいたいな!と思って奮闘中。
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