豚肉のサラダ

にこぷく
にこぷく @cook_40038632

メインにもなれるサラダです
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べたいときに、でもがっつり食べたいときに。

豚肉のサラダ

メインにもなれるサラダです
このレシピの生い立ち
野菜をいっぱい食べたいときに、でもがっつり食べたいときに。

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材料

2人分
  1. 豚肉ロースうすぎり 250g
  2. 塩、こしょう 適量
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. サラダ菜 1個
  5. 水菜 2束
  6. ☆ドレッシング用
  7. たまねぎ 4分の1個
  8. きゅうり 2分の1本
  9. 小さじ4分の1
  10. こしょう 適量
  11. 大さじ2
  12. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉を塩・こしょうし、オリーブオイルをかけ、10分くらいおいておく

  2. 2

    玉ねぎはみじんぎりにして、水にさらしておく。きゅうりは適当な大きさに切る。

  3. 3

    ドレッシングの材料をオリーブオイル以外を混ぜ、最後にオリーブオイルを混ぜる。

  4. 4

    下味をつけておいた豚肉をやき、適当なおおきさに切ったサラダ菜、水菜とあえる。

  5. 5

    ドレッシングをあえてできあがり。

コツ・ポイント

サラダの野菜はなんでも合います。トマトなど赤い色の野菜をいれるともっと美しく仕上がると思います。言い訳ですが、雪が降っていて外にでるのが面倒でした(汗)

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