鶏チャーシュー

tnryG
tnryG @cook_40038813

意外に簡単で美味しかった☆♪
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらって、作ったら美味かったぁ〜☆
子供用は豆板醤は少なめで作ってますっ↑(●^ー^●)♪

鶏チャーシュー

意外に簡単で美味しかった☆♪
このレシピの生い立ち
友人に教えてもらって、作ったら美味かったぁ〜☆
子供用は豆板醤は少なめで作ってますっ↑(●^ー^●)♪

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材料

  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 4カップ
  3. 味噌 大2
  4. 豆板醤 大2
  5. 醤油 大2
  6. 大2
  7. 砂糖 大3
  8. オイスターソース 大2
  9. 生姜 2片
  10. にんにく 2片

作り方

  1. 1

    肉の皮を下にし、まんべんなくフォークで刺しておく。
    生姜・にんにくは包丁の腹で叩きつぶす。

  2. 2

    フライパンに味噌・豆板醤をいれ強火で軽くさっと炒める。

  3. 3

    水・醤油・酒・砂糖・オイスターソース・生姜・にんにくを加え、肉の皮を上にして強火!

  4. 4

    沸騰したら中火で15分☆

  5. 5

    15分後に400ccの煮汁を取って、肉の皮を下にして5分強火で煮込む。
    ☆★完成☆★

コツ・ポイント

豆板醤と味噌を先に炒めておくこと☆
あとは、皮の上下かな?
煮込むだけだから、とっても簡単簡単☆★
煮込んだ残りタレに、ご飯を入れておじやにしても最高(*´˘`*)!!お試しあれ♪

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食育関連にとても興味があります♪ 料理のレパートリーをどんどん増やしたいので、皆さんのレシピも活用させてください♪♪ よろしくお願いします。
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