簡単!麻婆ナス

pimeko
pimeko @cook_40040605

先に調味料を混ぜておくことで、とっても簡単にできますよ!
このレシピの生い立ち
マーボーナスの素を買うのがもったいなくて、テンメンジャンを買って作るようになりました。

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材料

3~4人分
  1. ナス 3本
  2. 豚挽き肉 200g
  3. 長ネギ 1本
  4. 豆板醤 小1
  5. しょうが 1かけ
  6. ニンニク 1かけ
  7. テンメンジャン(なければ味噌) 大3~4
  8. 大1
  9. みりん 大1
  10. 砂糖 小1
  11. 醤油 小1
  12. 適宜
  13. 鶏がらだしの素 適宜
  14. ごま 適宜
  15. 片栗粉 適宜

作り方

  1. 1

    長ネギ・にんにく・しょうがはみじん切り、ナスは適当な大きさに切って塩でもんでしばらく放置した後、水で洗っておく。(油分がナスに吸収されなくなるので、ヘルシーになります。)

  2. 2

    テンメンジャン・酒・みりん・砂糖・醤油を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンに長ネギ・豆板醤・ニンニク・しょうが・ごま油を入れ、香りが出るまで炒める。香りが出たらひき肉を入れ、色が変わったらナスを入れる。

  4. 4

    ナスが軽く油でコーティングされたら、水をなすが少し顔を出す程度に入れ、鶏がらだしの素を入れる。

  5. 5

    沸騰したら、2で作ったあわせ調味料を入れて、少し煮る。

  6. 6

    最後に水溶き片栗粉を入れて、とろみが出たら完成!!

コツ・ポイント

2のあわせ調味料は、その時に味見をしておくと失敗しません。お好みの味にしてくださいね!

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レシピ作者

pimeko
pimeko @cook_40040605
に公開
適当大好き!なんでも混ぜちゃえ~!とほんとに適当な私のキッチン。レシピ載せる事ができるか不安ですが・・・。
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