きくらげと小松菜のたまごとじ

romy @cook_40028028
きくらげは栄養もあって椎茸のように味がくどくないのでもっと使いたいと思い作成しました。ナンプラーとごま油で食欲をそそります
このレシピの生い立ち
原木栽培の黒きくらげの乾燥品が150円だったので使ってみたら美味しかった。
干ししいたけは味が主張するけどきくらげはとてもあっさりしてます。
こりこりとした食感は他のきのこではないしあととても栄養豊富だそうです。またきくらげメニューを考えたいと思います。
きくらげと小松菜のたまごとじ
きくらげは栄養もあって椎茸のように味がくどくないのでもっと使いたいと思い作成しました。ナンプラーとごま油で食欲をそそります
このレシピの生い立ち
原木栽培の黒きくらげの乾燥品が150円だったので使ってみたら美味しかった。
干ししいたけは味が主張するけどきくらげはとてもあっさりしてます。
こりこりとした食感は他のきのこではないしあととても栄養豊富だそうです。またきくらげメニューを考えたいと思います。
作り方
- 1
きくらげを戻す
(ぬるま湯に10分くらいつける)
小松菜を大きめに切る。卵をボールに溶いてナンプラーか醤油をいれ軽く混ぜる - 2
フライパンににんにくのみじん切り(欄外)を入れてごま油をいれ火をつける。にんにくがちりちりいって色が変わったらきくらげと小松菜を入れる
- 3
小松菜ときくらげが混ざったところで卵を入れて大まかに混ぜてふんわりと仕上げる。最後にごま油をひとたらし。
コツ・ポイント
簡単なのでごはんもよそって他の料理もテーブルにならべてからぱぱっと作ってください。
にんにくを入れなければ朝ごはんにも。胡椒や一味でアクセントをつけるのも辛くて美味しいです。
きくらげは私の使ったのは小さいのでしたが もし立派で大きいきくらげの場合は辛い根元の石づきを包丁で取り除いてください。
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