鶏もも肉としめじの梅煮

ぶぶくん
ぶぶくん @cook_40027140

鶏もも肉をさっぱりな梅風味で炒め煮にしました。きのこもたっぷりです♪
このレシピの生い立ち
実家で食べていました。TVでやっていたのを、簡単にアレンジしたものです。

鶏もも肉としめじの梅煮

鶏もも肉をさっぱりな梅風味で炒め煮にしました。きのこもたっぷりです♪
このレシピの生い立ち
実家で食べていました。TVでやっていたのを、簡単にアレンジしたものです。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 1枚(今回270g)
  2. しめじ 1袋
  3. 梅干し 1個
  4. にんにく 1カケ
  5. かつお出し汁 120cc
  6. 醤油 小さじ1
  7. 万能ネギ 適宜
  8. サラダ油 適宜
  9. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に塩胡椒を振っておきます。梅干しは種を取り、包丁でたたいておきます。にんにくはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    油をひいたフライパンに、にんにくを入れ、香が出たら鶏肉も入れて両面に焼き色を付けます。

  3. 3

    そこに出し汁と1の梅干し、ほぐしたしめじを入れ、蓋をして煮汁が少なくなるまで弱火で煮ます。(時々返しましょう)

  4. 4

    仕上げにお醤油を入れて煮汁の味をひき締めたら肉を取りだし、カットしてお皿に盛ります。残った煮汁としめじ、万能ネギをかければ出来上がりです♪

コツ・ポイント

梅干しによって塩分が違うと思いますので、お醤油は味をみてから量を調節してください。苦味が出ることがあるので、しめじは良く火を通してください。

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ぶぶくん
ぶぶくん @cook_40027140
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★主人と息子(中学生)、娘(小学生)との4人暮らしです。スイーツ大好き主婦。Cookはマイペースで楽しんでいます♪ (令和5年3月更新)☆おから同盟会員 No.39 ☆ジョニー同好会会員 ③ジョニ ☆「○○○だけ」会員 ☆「体重を元に戻そう会」会員 No.14
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