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ひじきのさっぱりアジアンサラダ風♪
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ひじきのさっぱりアジアンサラダ風♪-レシピのメイン写真

ひじきのさっぱりアジアンサラダ風♪

たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187

ひじきを使ったサラダが食べたかったので作ってみました♪肉料理の付け合せなどにいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサラダを、ひじき入りで作りたかったので、思いつきで作りました♪

ひじきを使ったサラダが食べたかったので作ってみました♪肉料理の付け合せなどにいかがでしょうか?
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さっぱりしたサラダを、ひじき入りで作りたかったので、思いつきで作りました♪

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ひじきのさっぱりアジアンサラダ風♪

たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187

ひじきを使ったサラダが食べたかったので作ってみました♪肉料理の付け合せなどにいかがでしょうか?
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さっぱりしたサラダを、ひじき入りで作りたかったので、思いつきで作りました♪

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材料

3~4人分
  • ひじき 適量
  • ささみ 2本
  • 水菜 1/2袋くらい
  • にんじん 適量
  • 豆(ドライパック) 1袋
  • ナンプラー 小さじ2~3くらい
  • 酒 少々
  • レモン汁 大さじ1~2くらい
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ひじきを戻してから、さっとゆでる。

  2. 2

    水菜を洗って水気を切り、食べやすい長さに切る。

  3. 3

    にんじんは食べやすいように細めに切り、さっとゆでる(1分以内)。

  4. 4

    ささみは少し酒をふり、電子レンジで加熱します。熱が通ったら、冷めないうちにほぐしておきます。

  5. 5

    すべての材料をボールに入れ、ナンプラーとレモン汁を入れて混ぜてから、塩こしょうで味を整えます。

コツ・ポイント

ひじきは、戻してから茹でないと砂臭いと思います。袋に書いてあるように下に沈んだ部分は捨てましょう。レモン汁はポッカレモンのような物を使うとラクです。ナンプラーもお好みで加減して下さい。マヨネーズであえてもおいしいと思います。豆ですが、キューピーのサラダクラブの豆が3種入った「ミックスビーンズ」を使いました♪

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たんぽぽしぃ
たんぽぽしぃ @cook_40036187
2007/04/11 16:01に公開
2013.4から埼玉県民、高校生娘+ハムスターLove(ハムはお休み中)。フルタイムで仕事してます。毎日クタクタ。簡単・おいしいがポリシー。基本面倒臭がり。片付け嫌い。化学調味料は使わない!シンプルを心がけています。 最近はゆるっとグルテンフリー&腸活を心掛け、パンや麺類はたまに食べる程度に。米粉レシピをこよなく愛す(*´˘`*)♥
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このレシピのキーワード

サラダ お豆 水菜 ひじき にんじん ささみ 酒

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