鶏胸肉と丸天の和え物

kmichiyou
kmichiyou @cook_40041058

すごく簡単な肴系のサラダです。大人は七味を効かすと進むよ!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピです。

鶏胸肉と丸天の和え物

すごく簡単な肴系のサラダです。大人は七味を効かすと進むよ!
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母がよく作ってくれたレシピです。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 小1枚、あるいはささみ適宜
  2. 丸天 1袋(4枚)
  3. きゅうり 2本
  4. 人参 1/2本
  5. しょうゆ、ごま油、七味唐辛子 適宜

作り方

  1. 1

    鶏肉は酒蒸しして(レンジ加熱して火を通すもよし)細く裂く。丸天は同じ程度に切り、熱湯をかけて油抜きする。きゅうり、人参は細切り(人参は塩もみしておく)

  2. 2

    1を全部ボウルに入れ、しょうゆ、ごま油をひと回し、足りなければ二回しかけて混ぜるだけ。大人は七味をかけて食べると酒のアテにもってこいです。

  3. 3

コツ・ポイント

ただ切って混ぜるだけで、分量も適当だから、お好みに応じてどうぞ。

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作るのも、もちろん食べるのも食べてもらうのも大好きな一姫二太郎を持つ主婦です。ココログで育自ブログやってます。アドレス→http://hiyosei.cocolog-nifty.com/blog/
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