焼きそば麺でアジアン風焼きそば☆パッタイ

ぶーすかおくさま
ぶーすかおくさま @boo_oku

材料はニラ、もやし、干しエビの3つだけ。スピーディーに出来てとっても美味しいエスニック風焼きそばはいかが?
このレシピの生い立ち
パッタイが食べたくなって、冷蔵庫にあるもので適当に作ってみたら美味しかったので^_^

焼きそば麺でアジアン風焼きそば☆パッタイ

材料はニラ、もやし、干しエビの3つだけ。スピーディーに出来てとっても美味しいエスニック風焼きそばはいかが?
このレシピの生い立ち
パッタイが食べたくなって、冷蔵庫にあるもので適当に作ってみたら美味しかったので^_^

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材料

2人分
  1. 焼きそば麺 2玉
  2. もやし 100gぐらい
  3. ニラ 1/2束
  4. 干しエビ 好きなだけ
  5. 溶き卵 1個〜2個
  6. 料理酒 適量
  7. ●オイスターソース 大さじ1/2
  8. ●しょうゆ 大さじ1/2
  9. ●ナンプラー 大さじ1強
  10. ればライムorレモン 適量

作り方

  1. 1

    麺は、ビニール袋のままレンジで30秒ぐらいチンする。
    もやしはさっと洗い、ニラは4cm幅にざく切り。

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、干しエビを入れて、1分ぐらいから煎りする。

  3. 3

    2のフライパンにサラダ油大さじ1を入れ、麺を入れる。酒をチョロリと回し入れて、麺をよくほぐしながら中火で3分ほど炒める。

  4. 4

    麺をフライパンの隅に寄せて、空いたスペースに卵を流し入れ、箸でごしょごしょして、スクランブルエッグ状にする。

  5. 5

    もやし、ニラをくわえ、●の調味料をタラ〜と加えてざっと炒めたら出来上がり。炒めすぎると、野菜がしんなりしてしまうので、手早く炒めてくださいね。ライムを搾って召し上がれ♪

コツ・ポイント

もやし、ニラは炒めすぎない方が、シャキシャキして美味しいです。
炒め時間も短縮で一石二鳥。

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ぶーすかおくさま
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料理大好き、陶芸が趣味のワーキングマザーです。夢は料理本の出版。夕食は一汁三菜を目標にお手軽にできる簡単メニューやお酒にあうレシピをご紹介。子育て中なので、おいしくて簡単にできるヘルシーレシピが中心です^^レシピはアップしていませんが得意なのは「梅仕事」。品評会で金賞をもらった腕前。そのうちアップしていきます。インスタ始めました。https://instagram.com/makiestefan
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