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けんちん鶏つみれ汁
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けんちん鶏つみれ汁-レシピのメイン写真

けんちん鶏つみれ汁

こずっち
こずっち @cook_40036727

けんちん風のお汁に鶏つみれを入れました。たくさん野菜が食べれます♪
このレシピの生い立ち
我が家でよく作る汁物の一つです。これ一つでたくさんの野菜が摂れるし、お腹も満足するので、この他のおかずは少々で充分♪

けんちん風のお汁に鶏つみれを入れました。たくさん野菜が食べれます♪
このレシピの生い立ち
我が家でよく作る汁物の一つです。これ一つでたくさんの野菜が摂れるし、お腹も満足するので、この他のおかずは少々で充分♪

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けんちん鶏つみれ汁

こずっち
こずっち @cook_40036727

けんちん風のお汁に鶏つみれを入れました。たくさん野菜が食べれます♪
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我が家でよく作る汁物の一つです。これ一つでたくさんの野菜が摂れるし、お腹も満足するので、この他のおかずは少々で充分♪

けんちん風のお汁に鶏つみれを入れました。たくさん野菜が食べれます♪
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我が家でよく作る汁物の一つです。これ一つでたくさんの野菜が摂れるし、お腹も満足するので、この他のおかずは少々で充分♪

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材料

お鍋にいっぱい
  1. 《鶏つみれの材料》
  2.  鶏ひき肉 100グラム
  3.  長ネギ 5センチくらい
  4.  卵 2分の1個
  5.  しょう油 少々
  6.  片栗粉 小さじ1
  7.  酒 大さじ1
  8. 《具材》
  9.  大根、ニンジン、白菜、ネギ   などお好みの野菜やきのこ類 適量
  10. 《調味料》
  11.  しょう油 大さじ4
  12.  塩 小さじ1
  13.  だし汁 カップ5(1リットル)
  14.  酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏つみれを作る。ネギはみじん切り。
    材料をすべて入れて粘りが出るまでよく混ぜる。具材を切る。

  2. 2

    お鍋にだし汁沸かし沸騰したら、酒大さじ1を入れ鶏つみれをスプーン等ですくって入れる。

  3. 3

    鶏つみれが浮いてきたら、大根、ニンジンなどの煮えづらい野菜を入れて煮る。

  4. 4

    野菜に火が通ったらきのこや白菜の葉の部分など煮えやすい野菜を入れ、塩、しょう油で味付けする。最後にネギを入れさっと火を通して出来上がり。

コツ・ポイント

今回使った具材は大根、ニンジン、長いも、しいたけ、白菜、玉ねぎ、長ネギです。他に油揚げや豆腐、こんにゃくやごぼう、きのこ類など冷蔵庫にある食材を使用してください。長いもの代わりにじゃがいもや里芋でもオッケーです。 調味料はお好みによって調節して下さい。

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こずっち
こずっち @cook_40036727
2008/03/04 07:54に公開
手軽な食材で作る簡単で美味しいものが好きです。
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