もやしとシラス 栄養満点おひたし♪

taisho0805
taisho0805 @cook_40035184

もやしのおひたしに、シラスをトッピング。Caが取れて、栄養満点v
このレシピの生い立ち
最近、長男がシラス好きなので、なんにでもシラスをかけています(^^

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材料

1人分
  1. もやし 1/2袋
  2. しらす 大さじ1
  3. 白ゴマ お好みで
  4. ポン酢 大さじ1

作り方

  1. 1

    もやしを熱湯でゆがいて、火が通ったらざるにあげます。

  2. 2

    もやしの粗熱が取れたら、シラスとゴマを乗せて、ポン酢をかけてできあがり!

コツ・ポイント

シラスの塩分があるので、ポン酢は控えめでお願いします。

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レシピ作者

taisho0805
taisho0805 @cook_40035184
に公開
静岡→北海道→10数年ぶりに本州に戻ってきました。東京在住。3歳と0歳の男の子のママです。1年の専業主婦生活をへて、4月からフルタイムに復帰です。
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