焼肉のタレで野菜炒め♪

ディランママ
ディランママ @cook_40040660

ウチはこれで野菜不足を解消してます。
このレシピの生い立ち
野菜不足解消と冷蔵庫の掃除メニューです♪

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材料

3~4人分
  1. 豚肉(薄切り) 300g
  2. 玉葱 2分の1個
  3. ブロッコリー 1房
  4. 人参 2分の1本
  5. マッシュルーム 6個くらい
  6. 焼肉のタレ 適量
  7. 醤油 適量
  8. 片栗粉 小さじ1
  9. 適量

作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切り、焼肉のタレ大さじ1と醤油大さじ1と片栗粉を入れて下味をつける。
    ブロッコリーは下茹でしておく。

  2. 2

    玉葱、人参、マッシュルームはスライスしておく。

  3. 3

    フライパンに油を熱して強火で豚肉を炒め、色が変わったらお皿にあけておく。

  4. 4

    3のフライパンに油を足して玉葱、人参、マッシュルームの順に炒め、下茹でしたブロッコリーと先に炒めておいた豚肉を入れる。

  5. 5

    味付けに焼肉のタレ大さじ2~3と醤油適量をからめて出来上がり。

  6. 6

コツ・ポイント

焼肉のタレは日本のものを使っています。醤油と混ぜるのはタレが貴重だから。(^^; タレだけでもいいと思います。 野菜もお好みのものを入れてください♪
主人がご飯にかけて食べるので汁っぽくするために5の最初に水3分の1カップと中華だし小さじ1を入れることもあります。 味付けはお好みで調節してください。

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レシピ作者

ディランママ
ディランママ @cook_40040660
に公開
テキサスの田舎に住んでます。 2人の子供を育てながら仕事をして州立大学にも通う忙しい日々なので、簡単にできるお料理&お菓子が好きです♪
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