レンジだけ！キャベツとツナのシチュー♪
lycee @cook_40037124
包丁も火もいらないスピードエコレシピ！！レンジ加熱だけで簡単に出来ます！
このレシピの生い立ち
手早くパパッと出来る一品として・・・！
レンジだけ！キャベツとツナのシチュー♪
包丁も火もいらないスピードエコレシピ！！レンジ加熱だけで簡単に出来ます！
このレシピの生い立ち
手早くパパッと出来る一品として・・・！
作り方
- 1
キャベツを水で洗って一口大にちぎる。
- 2
耐熱の器に１とツナの水煮缶を汁ごと入れて、薄力粉を加え全体をよく和える。
- 3
粉がだいたい行きわたったら水を加えてラップをし、電子レンジ６００ｗで１分加熱する。
- 4
取り出して全体をよーく混ぜたら☆を加えてもう１度まぜる。
- 5
今度はラップをしないで３分加熱して全体がふつふつしてきたら出来あがり！！！！
コツ・ポイント
ご家庭のレンジによってクセがあると思うので、一応確認しながら加熱して下さいね！！
似たレシピ
-
-
-
シーチキンで作る簡単和風シチュー。 シーチキンで作る簡単和風シチュー。
レンジ加熱した野菜とシーチキンをサッと煮るだけで手軽に作れるスピードシチューです。片栗粉でとろみを付けるので失敗知らず♪
-
-
-
-
-
-
-
レンジで時短♬ほっこりさつま芋のシチュー レンジで時短♬ほっこりさつま芋のシチュー
レンジ加熱の野菜を煮込むことで短時間完成♬ルー使用でラクラク〜すぐに食べたい時にもいかがでしょうか🥣ウィンナーの旨みとさつま芋の甘さを楽しんでくださいね🍠
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17521005
