夏にぴったり★冷たいトマトスープ

ぼんすけ♡
ぼんすけ♡ @cook_40043418

簡単スープ♪
コンソメは粉末を^^
このレシピの生い立ち
大量のトマトをいただいて。。

夏にぴったり★冷たいトマトスープ

簡単スープ♪
コンソメは粉末を^^
このレシピの生い立ち
大量のトマトをいただいて。。

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材料

  1. トマト 1個
  2. 200㏄
  3. コンソメ 適宜
  4. 塩・コショウ 適宜
  5. オリーブ 少量

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にコンソメをとかし、塩・コショウで少し濃いめの味付けにする。

  2. 2

    湯むきしたトマトを入れ、ひと煮立ちさせる。
    (レタスをいれても美味しいです)

  3. 3

    冷蔵庫に入れ、食べる前にオリーブ油をたらしいただきます。

コツ・ポイント

トマトに含まれるリコピンは、活性酸素を除去してくれる抗酸化物質!(^^)!

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