こんにゃくステーキさわやかしそ風味♪
にゃんちきっちん @cook_40043918
こんにゃくと大葉と焼き肉のたれがあれば激ウマこんにゃくステーキができあがり♪
しっかり味がついててご飯ともお酒とも合う！
このレシピの生い立ち
夏なのでさわやかなしそ風味でヘルシーなステーキはいかがでしょう？？
こんにゃくステーキさわやかしそ風味♪
こんにゃくと大葉と焼き肉のたれがあれば激ウマこんにゃくステーキができあがり♪
しっかり味がついててご飯ともお酒とも合う！
このレシピの生い立ち
夏なのでさわやかなしそ風味でヘルシーなステーキはいかがでしょう？？
作り方
- 1
大葉はきざんでおく。
こんにゃくは格子状に切り込みを入れ、食べやすい大きさにきる - 2
こんにゃくを軽く茹でておく
- 3
ごま油を引いたフライパンにこんにゃくを入れ、軽く焼き色が付いたらたれを適量入れる
- 4
たれがすくなくなってきたら仕上げに大葉を入れて火を止めて軽くかき混ぜてできあがり♪
コツ・ポイント
たれは多めに作っておけば、炒め物など他のお料理に使えるので使いまわすといいです。
大葉を入れるだけで味がしまってとってもおすすめです！！！
お好みで唐辛子と炒めるとピリカラで美味しいです
写真はお弁当のおかず用にとっておいたものです（笑）
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#こんにゃくステーキ#こんにゃくで一品 #こんにゃくステーキ#こんにゃくで一品
こんにゃくステーキです。焼肉のタレをつけておつまみやおかずとして。ダイエット食にも。ヘルシーです。罪悪感なく食べれます。
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