小腹が好いたときの豆腐きなこジュース-レシピのメイン写真

小腹が好いたときの豆腐きなこジュース

みやっちゅ
みやっちゅ @cook_40035794

ヘルシーでなおかつお腹を満たしてくれるヤツ。
このレシピの生い立ち
好奇心からできたレシピ。私はお腹がすいたらおやつ代わりに作ってます。

小腹が好いたときの豆腐きなこジュース

ヘルシーでなおかつお腹を満たしてくれるヤツ。
このレシピの生い立ち
好奇心からできたレシピ。私はお腹がすいたらおやつ代わりに作ってます。

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材料

2杯分
  1. 牛乳 240cc
  2. 絹豆腐 1/2丁
  3. きなこ 適量
  4. はちみつ 適量

作り方

  1. 1

    材料をすべてミキサーに入れてガーっとまわしてください。

  2. 2

  3. 3

コツ・ポイント

コツもポイントもなし! 好きな味に調整してください。

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みやっちゅ
みやっちゅ @cook_40035794
に公開
2011年9月に女の子を出産しました。ただいまはじめての育児に奮闘中!それでも栄養満点の美味しいご飯づくりに励んでます。
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