カラフルいか団子

ミチケイ
ミチケイ @cook_40034633

丸ごとの冷凍のイカをさばいてFPでミンチにしてあげました。ミックスベジタブルが入っているので彩りがきれいです。
このレシピの生い立ち
元のレシピは15年くらい前のデンバーの日本語新聞にでてたレシピです。イカをさばいて「さて作ろう、」という段階でもしかして家族4人分には足りないかと思って冷凍庫にあったミックスベジタブルと玉ねぎを追加で入れました。

カラフルいか団子

丸ごとの冷凍のイカをさばいてFPでミンチにしてあげました。ミックスベジタブルが入っているので彩りがきれいです。
このレシピの生い立ち
元のレシピは15年くらい前のデンバーの日本語新聞にでてたレシピです。イカをさばいて「さて作ろう、」という段階でもしかして家族4人分には足りないかと思って冷凍庫にあったミックスベジタブルと玉ねぎを追加で入れました。

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材料

  1. いか 胴の部分とエンペラ 約300g
  2. 解凍した冷凍ミックスベジタブル 20-25g
  3. 玉ねぎ 1/4 くらい小さくみじん切り
  4. 卵白 1個
  5. 片栗粉 大 2
  6. お醤油 小 1/2
  7. 塩、こしょう 適量
  8. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    一匹のいか(大きめ)の胴の部分とエンペラをFPで荒くミンチになるようにひく。ひき過ぎないように

  2. 2

    ミックスベジタブルと玉ねぎ、卵白、片栗粉入れて混ぜる。(FPで一度に全部混ぜてもいいです)醤油、塩、胡椒で味付けする

  3. 3

    2つのスプーンを使って(ひとつはすくう、ひとつはそげ落とす)中温くらいで揚げる。いか団子が浮いてきたら出来上がり。ポン酢と一緒に頂く

コツ・ポイント

FPでイカを引くときにペースト状になるよりも粒粒が残ったほうが美味しいと思います。味付けはごく薄味で。

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ミチケイ
ミチケイ @cook_40034633
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在米。アメリカ人の旦那、2人の食べ盛りの息子と私の4人家族プラス愛犬カーパー。アメリカで美味しい物を食べたいと思ったら自分で作るしかないのでクックでお料理を習ってます。日本の味を息子達に伝えるのとアメリカで手に入る物を工夫して我が家の味を作るのが目標かな?
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