タイ料理定番★青パパイヤサラダ(ソムタム

ブルーキャット0707
ブルーキャット0707 @cook_40037248

簡単!定番タイ風サラダ♪
青パパイヤに似た 大根の皮でもできます!
歯ごたえがあって 美味しい^ー^b

このレシピの生い立ち
タイ料理店に行ったら 必ず頼むサラダ! 家でも作れましたよ~
大根の皮を 何気に かじったら「ん?!何かに 似てる・・・青パパイヤだ!」と代用してみました、食感が似ています。

タイ料理定番★青パパイヤサラダ(ソムタム

簡単!定番タイ風サラダ♪
青パパイヤに似た 大根の皮でもできます!
歯ごたえがあって 美味しい^ー^b

このレシピの生い立ち
タイ料理店に行ったら 必ず頼むサラダ! 家でも作れましたよ~
大根の皮を 何気に かじったら「ん?!何かに 似てる・・・青パパイヤだ!」と代用してみました、食感が似ています。

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材料

2人分
  1. パパイア 1/2個
  2. 人参 1/3本
  3. パクチー(香菜) お好みで
  4. ピーナツ粉末 大2
  5. ★ナンプラー 大2
  6. ★砂糖 大1
  7. ライム果汁(レモンでもOK!) 大2
  8. ★ニンニク(匂いが気になる場合は 油で炒めたもの) 1/2片
  9. ★胡椒 少々

作り方

  1. 1

    青パパイヤを半分に割る

  2. 2

    種をスプーンなどで取り出す

  3. 3

    皮はピーラー(皮むき器)などで剥く

  4. 4

    軽く水にさらして ザルにあげる

  5. 5

    材料は千切り!

  6. 6

    野菜を★印の調味料を混ぜたもので あえたら出来あがり~^ー^b

  7. 7

    ≪大根を使う場合≫皮を かつら剥きする。やや 厚めに 3~4mm。
    ⑤のように千切り。

  8. 8

    ●茹でたインゲンを加えても合います♪

  9. 9

    ●トマト+玉葱+香菜に「ソムタムからピーナツを抜いた調味料」で混ぜたサラダ。さっぱり美味しい☆レシピID :18618070

コツ・ポイント

ニンニクは 匂いが残らないように 油で炒めていますが、生のほうがおススメ。  
調味料は合わせておき 食べる前に 野菜と混ぜ合わせた方がいいです。
辛い調味料を入れても美味しいです。
レモンよりライムのほうがより本格的!

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ブルーキャット0707
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【レインボークッキング】 彩りのある食卓を心がけています+.゚((〃´▽`〃)゚+.゚同居人は夫と 4歳の娘。 旅行とソーイングが趣味の主婦です。
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