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卵焼き器でミートローフ風
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卵焼き器でミートローフ風-レシピのメイン写真

卵焼き器でミートローフ風

tama~
tama~ @cook_40035631

オーブンを使わずに作れちゃいます。
このレシピの生い立ち
まとめて細長く焼いたら、ミートローフっぽくなりました。

オーブンを使わずに作れちゃいます。
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卵焼き器でミートローフ風

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材料

お弁当用1人分
  • ひき肉 60g
  • 人参 3cm
  • 玉ねぎ 1/8個
  • パン粉 大さじ4
  • 牛乳 大さじ2~3
  • カゴメトマトケチャップ あらごし 適量
  • キャンディチーズ 2~3個
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    人参は、5mm位のサイコロ状に切り、レンジで硬めに火を通しておく。パン粉に牛乳を加え、しっとりさせる。チーズは、半分に切る。

  2. 2

    ボウルにひき肉を入れて、粘りが出るまで混ぜる。
    玉ねぎをすりおろして入れ、人参、パン粉、塩、胡椒も加え、よく混ぜる。

  3. 3

    卵焼き器を中火で熱し、2の半量を長方形に伸ばしながら入れる。そこに、チーズを並べ、ケチャップを絞る。2の残りを上からかぶせる。

  4. 4

    フライ返しと卵焼き器のへりを使って、形を整える。

    • 卵焼き器でミートローフ風作り方4写真
  5. 5

    フライ返しで裏返し、両面焼く。焼き色がついたら、弱火にして火を通す。

コツ・ポイント

卵焼き器の最初に右半分、裏返して左半分を使う感じで、ヘリも使って、側面にも焼き色をつけてください。
種が柔らかいので、裏返す時は、フライ返しが2本あれば、使ってください。なければ、1回お皿に返して、滑らせて戻せば、大丈夫だと思います。
チーズはお好きなもので。
面倒な時は、パン粉をふやかさないで、2に直接パン粉と牛乳を入れちゃいます。

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tama~
tama~ @cook_40035631
2008/03/20 03:58に公開
まだまだ修行中ですが、食べるのも作るのも大好きです♪
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このレシピのキーワード

卵焼き ひき肉 にんじん 牛乳 玉ねぎ

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