市販のルーで絶品☆オニオンチキンカレー

xxyukissxx
xxyukissxx @cook_40037335

玉ねぎ嫌いがおかわりした!
玉ねぎ、人参、リンゴをすりおろして作る、とろとろチキンカレー☆
このレシピの生い立ち
我が家にはミキサーもフードプロセッサーもないので、頑張っておろし器を使い手ですりおろしました!

市販のルーで絶品☆オニオンチキンカレー

玉ねぎ嫌いがおかわりした!
玉ねぎ、人参、リンゴをすりおろして作る、とろとろチキンカレー☆
このレシピの生い立ち
我が家にはミキサーもフードプロセッサーもないので、頑張っておろし器を使い手ですりおろしました!

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材料

4人分
  1. 鶏ドラムスティック(又は鶏もも肉 4本(ももなら1枚)
  2. 玉ねぎ(すりおろし) 中1個
  3. ニンニク(みじん切り) 1〜2かけ
  4. じゃがいも(乱切り) 中2個
  5. りんご(すりおろし) 中1個
  6. 人参(すりおろし) 1本
  7. ●しょうが(すりおろし 又は ペースト) 適量
  8. ●お好みで鷹の爪(種をぬいて細切り) 1本
  9. ●ローリエ 1枚
  10. 800cc(鍋ひたひた位で調節)
  11. 市販のカレールー 3カケ
  12. オリーブオイル 適量
  13. 塩こしょう(鶏肉の下味用) 適量
  14. ★隠し味:はちみつ 少々
  15. つけあわせ(なくても)
  16. ゆでブロッコリ 8房(1人2房)
  17. プチトマト 8個(1人2個)
  18. ゆで卵 2個(1人半個)

作り方

  1. 1

    玉葱、人参、林檎、生姜はすりおろすか、フードプロセッサーかミキサーでペーストに。ニンニクみじん切り、じゃがいもは乱切りに

  2. 2

    ドラムスティックは縦に骨まで3ヶ所切り込みを入れ(ももなら一口大に切る)塩こしょうで下味をつけ、オリーブオイルで焼き色を

  3. 3

    鶏肉を鍋からいったん出して鍋の粗熱を取ったら、ニンニクを入れて弱火で油に香りをつける。油が熱いままだと焦げるので注意!

  4. 4

    すりおろした玉ねぎを電子レンジでチンしてから、3に加える。先に加熱することで早く飴色玉ねぎができます☆

  5. 5

    4を、中火で焦がさないように混ぜながら、水気を飛ばしていく。根気よく茶色くなるまで炒める。水分が飛ぶとこんなに量が減る!

  6. 6

    油でじゃがいもを軽く炒める。

  7. 7

    鍋に鶏肉、玉ねぎ、●をすべて投入し、中火で2〜30分煮る。水は具がひたひたになるくらい。少なければ後足しもOK。

  8. 8

    ルーが溶けやすいよう細切れにし、隠し味のはちみつも投入。じゃがいもが煮くずれないようさっと混ぜ、さらに10分弱火で煮る。

  9. 9

    できあがり☆

  10. 10

    つけあわせにゆで玉子、ブロッコリ、プチトマトをのせて召し上がれ★

コツ・ポイント

にんにくは、すりおろしても美味しいですが、必ず油が熱くならないうちに弱火から炒めること!油が熱くなってからだと、鍋の鉄分に反応して不気味な緑色になります 汗 (害はないようですが、味が激マズになります)

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アメリカ、ユタ州在住です♪国際結婚やレシピなどにまつわるブログを書いています。ぜひお立ち寄りください☆ ↓↓↓http://ameblo.jp/chewingum/
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